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2015.06.13（Sat）
セカンドウィンドAC横浜ブログ
セカンドウィンドＡＣ横浜が主催するランニング教室、イベントなどの情報をお知らせします。
5/25（日） SWAC横浜キッズ・ジュニア教室〜第144回目〜
週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。
昨日、運動会だった子が多く、
ちょっとお疲れ気味でしたが…頑張ります。
最初は1km Jogから。
そして、ラダードリル。
今日は動きが良くなったなと感じる場面が多くありました。
丁寧に行った事や、日々積み重ねてきたことが、
少しずつ形となって表れているのだと思います。
その後は、変形ダッシュ＆25mのトライアル。
上り坂で行いました。
ラダーで行えていた、引き上げ＆ピッチを意識できるかですが…
ラダーという目標物が無くなると、
前へ前へと行こうとする気持ちが出て来てしまうので、ちょっと難しいですね。
最後はソフトボール投げ。
来月の大会に出場予定なので行ってみましたが、
私が言うのも何ですが、どうしたものか…。
改めて行ってみると、これは難しい競技ですね。
色々と研究してみます。
2014.05.25（Sun）21:05
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